Planner fitness feminino
Ano das capas atualizadas

Tamanho A5 (15x21 cms)
Permanente
 
Planejamento semanal e mesal com divisorias dos meses.
 
Descrição do Produto:
Tamanho da Capa: 15,5×21,5cm
Tamanho das Páginas: 14.8x21cm
Capa dura laminação
Encadernação com wire-o branco
Papel 75g ou 90g
12 Divisórias papel
 
O que já está no produto:
01 Bolso de papel
 
 
Como são as páginas:

Calendários 2023 e, 2024
Minhas medidas
Minhas motivações;
Minhas metas;
Controle de Hábitos
Desafio da água
Lista de compras por semana, mês a mês.
Autoavaliação
Cuidados com o corpo
Planejamento mensal
Rotina de mensal exercícios
Plano mensal das refeições
 
Produto Artesanal, prazo de confecção para envio: Até 15 dias úteis após comprovação de pagamento.